Ich bin 42 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen in Nürnberg. Nach meinem sozialwissenschaftlichen Studium habe ich mehrere Jahre in der Marktforschung und Marketingberatung gearbeitet, dann ins interdisziplinäre Projektmanagement gewechselt und nebenbei angefangen, mich im Fitnessbereich qualifizieren und als Trainerin zu arbeiten. Während des Studiums und in den folgenden ersten Berufsjahren haben sich einige extra Kilos und erste körperliche und seelische „Wehwechen“ eingeschlichen, sodass ich irgendwann den Entschluss gefasst habe, mich mit Sport und einer allgemein gesunderen Lebensweise zu befassen. So habe ich meine Leidenschaft entdeckt und mich in den folgenden Jahren immer weiter fortgebildet und viele Erfahrungen mit verschiedensten Konzepten aus der Fitness-, Ernährungs- und Gesundheitswelt sammeln können. Schließlich bot sich mir die Gelegenheit, meine Leidenschaft auch zu meinem Hauptberuf zu machen und ich bin seit über 10 Jahren im Management einer der größten deutschen Fitnessketten tätig.
Fit zu sein heißt für mich einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu führen, der mir hilft, meine alltäglichen Herausforderungen zu meistern, der sich aber auch mit meinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben vereinen lässt. Mit körperlichem Wohlbefinden geht auch seelische Zufriedenheit leichter. Fitness heißt für mich deshalb, eine positive Einstellung zu meinem Körper und meinem Geist zu pflegen.
Genau das möchte ich in meinen Kursen, Seminaren und im persönlichen Dialog weitergeben. Dabei vertrete ich einen sehr hohen Anspruch an mich selbst und meine Arbeit, lege aber auch dabei Wert auf ein vertrauensvolles Verhältnis und eine angenehme, positiv besetzte Atmosphäre. Unabhängig vom konkreten Ziel, ist mein Ausgangspunkt immer die Motivation, sich verändern zu wollen. Wir wissen doch im Großen und Ganzen alle wie es geht. Die interessante Frage ist: Warum haben wir es bisher noch nicht getan? Dort setze ich mit meiner Arbeit an und erstelle dann auf Basis meines fachlichen Backgrounds konkrete Konzepte und Pläne.
Auf folgende Qualifikationen kann ich dabei u.a. zurückgreifen: